Blocco crescita muscolare

[LASVEGAS]

Sono d' accordo, però forse vanno anche integrati con altri esercizi, o con varianti....

Volevo fare capire che non c'è nessuna legge universale nei body building e che ogni fisico risponde a proprio modo.Per fare un discorso un po' piu' serio mi dovresti dire su quali esercizi ti sei focalizzato, il tuo obiettivo, e l'allenamento che stai facendo.