Base di partenza

[Clabs]

Ola boys !

Ho iniziato seriamente a tirare su ghisa da 1 mese e qualcosa, anche se ho sempre avuto una bella home gym con rack, pancona body solid,lat,cavi bassi e tanta...tantissima ghisa .(esempio ogni tanto come un pirla mi mettevo alla sbarra e facevo qualche trazione , qualche curl , un pò di rematore e via dicendo, sopratutto non ho mai iniziato seriamente per via di un'intervento allo sterno ( avevo lo sterno incavato ), mi hanno operato un'anno e mezzo fà circa, poi 3 mesi fà mi hanno riaperto e tolto la sbarra che avevo nello sterno ..e quà tutti i problemi del caso...sono ingrassato , non potevo fare sforzi di nessun tipo , sia quando mi hanno operato la prima volta, che la seconda volta .).
età 19 anni fatti a maggio
altezza : 1,69
peso: prima di sgrassarmi e togliere un pò di lardo pesavo 65-66kg , ora stò sui 60-61kg




back a riposo


foto da vero pirla ( per lo più..sfuocata ).





a parte il bacino troppo largo, per il resto come vi sembra quest'ibrido di base ?

grazie