In generale se uno smette di fare bb i muscoli calano...... te ne accorgerai quando vai in vacanza d'estate

La velocità di questa diminuzione dipende da molti fattori come dall'alimentazione (l'anno scorso d'estate ho fatto l'interrail......al ritorno sembravo un profugo...4kg in 12 gg) e dal fatto se comunque continui a fare un po' di attività fisica.

Comunque nn si scappa se si smette per troppo tempo il fisico s'affloscia nn ricevendo + stimoli