vedi tu cosa fare. Se 2200kcal è un regime "troppo" ipercalorico significa che hai paure che non sono inerenti la pianificazione della crescita fisica ma che sono legate a disturbi alimentari altrimenti 2200 kcal non le vedresti come un limite invalicabile.
Vedi se con 2200 metti massa, è follia, è impossibile ma c'è sempre l'anomalia genetica che contraddice le usuali regole fisiologiche...