Continuo con dieta e allenamenti, anche se sto iniziando a non poterne più del pappone riso integrale, gamberetti e zucchine che mi faccio a pranzo =X devo trovare qualche alternativa..
Qualche progresso si vede, sicuramente sono più tonico, la resistenza forse non è granchè ancora, ma piano piano sento che la forza aumenta e un pochino progredisco ad ogni allenamento coi pesi.
Non avendo una bilancia decente non so ben stabilire quanto ho perso ma forse un kiletto se n'è andato, l'ultimo kilo di pancetta c'è ancora e non si da per vinto ancora.. =)