Citazione Originariamente Scritto da coleman_84
Secondo me se 6 in definizione dovresti eliminare del tutto il latte ed nn sostituirlo con nessun altra cosa...

scusa xke'proprio il latte scremato? ho diversi libri di alimentazione a casa ed e'risaputo ke in periodo di dieta x definizione gli alimenti migliori sono il petto di pollo gli albumi e i latticini magri(0.1% d grassi)

ke problema avrebbe il latte?