Per Dargor
non è nel mio stile fare inutili polemiche o atteggiarmi a" professor io sò tutto" ma prima di sparare sentenze riflettiamo un attimo
le mie informazioni non sn raccolte qua e la su internet
in teoria molte cose che hai detto sn giuste ma in pratica le cose cambiano, siediti alla scrivania di un dietologo o un nutrizionista e vediamo se ti consiglierà di consumare 4 uova intere al giorno tutti i giorni e per lungo tempo come serve ad un BB x l'apporto di grassi e proteine
in aggiunta a carne pesce e altro.
cmq bisogno stare attenti a cosa si consiglia o ai messaggi che si lanciano perchè tutto può essere frainteso o interpretatato in modi diverso e poi non si sa chi legge dall'altra parte
la mia esperienza mi insegna di essere cauto.