io ci vedo troppi contro:
-si spreca del tempo per far serie poco produttive a livello ipertrofico, dato che il peso che utilizzerai dopo le prime sarà talmente basso che recluterai un numero ridotto di fibre muscolari
-elevato rischio d'infortunio
-stressantissimo per il snc, che dopo 2/3 settimane sarà sicuramente fritto
-nn permette di perfezionare il movimento (imho uno dei punti di forza dei sistemi ad alto volume), dato che si è sempre al limite