Il problema è che non sò se la cosa sia dovuta alla creatina. Assumo 3-4 litri al giorno di acqua proprio per non affaticare i reni. Vado spesso al bagno ma è anche vero che assumo tanta acqua. Comunque erano consigliate 2 dosi al giorno per un totale giornaliero di 12 grammi. Io ne ho presa la metà perchè avevo paura. Credete che posso essermi giocato i reni o altre cose?