Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
è lo stesso che dire: ad un neofita non faccio fare stacchi e squat perchè gravano sulla schiena... non è corretto...
Quoto tutto il discorso

Come avevo detto ho voluto provare il lento avanti in piedi invece che seduto e devo dire che effettivamente mi son trovato meglio. E' vero che è più complicato e lo so si sente un pò più pesante ma ho sentito meno sollecitazioni sulla schiena e mi sono sentito più libero senza panca in mezzo ai maroni