io ti consiglio ti continuare: ci sono una infinità di persone in questo forum che sono anni che fanno squat e non hanno alcun problema...

...in fin dei conti lo squat è come la panca piana, come il curl col bilanciere, come il rematore....basta imparare bene la tecnica.

una volta che si conosce la tecnica, si capisce dove migliorare e come miglioare.

come esempio faccio sempre quello di gael: ha voluto migliorare la tecnica allo squat, e dopo aver provato e riprovato, messo sul forum tonnellate di video suoi, beh....è Nettamente migliorato.