come immaginavo...ti espongo la mia opinione: aumentare il peso nel piramidale non serve a nulla; questa è forse la ventesima volta che lo dico (non a te, naturalmente). Mantieni il peso costante in tutto l'esercizio. Aumentare il peso ad ogni serie serve solo a sentirti forte a fine seduta perché hai sollevato un bel carico nell'ultima serie. Ma mantenendo il peso invariato le cose cambiano, è tutta un'altra storia.

p.s. 5 serie per ogni esercizio sono eccessive.