Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
il brioschi è ottimo e la creatina non sa di niente.. non vorrei che mi avessero fregato
Mi ricordo che da piccolo fregavo sempre il brioschi a mia nonna tanto che mi piaceva

Io ho messo tutto insieme 3gr di crea e 9 di brioschi in 300ml e sembra un aranciata.
Ho iniziato solo da 3gr perchè non l'ho mai presa (apparte il cell mass) e in molti mi avevano detto di tutto e di più... su di me nulla ma proprio nulla da segnalare.

Per il sapore mi ero premunito


con questo ottimo aromatizzante a 0 kcal e 0 zuccheri ma alla fine non c'è ne stato bisogno...
yashy che dici posso metterlo nel beverone o limita l'assorbimento ?

Ho anche acquistato due buste di carne secca gusto classic e original davvero ottime.
Un mio amico ha comprato anche il creapump sabato lo proviamo come preWO!

Stamattina poi al lidl ho comprato la vitamina C in tavolette effervescenti che userò i giorni di solo cardio nel post... buonissima pure quella
La creatina mono non è che fa schifo, in bocca sembra sabbietta ed ha quel mezzo gustino chimico che non a tutti piace...Poi forse io faccio il paragone quando ai primi anni (da pirla) ne prendevo 20g a colpo in meno di 200cc di acqua era come mangiar la ghiaia....e utilità nessuna poi. Ma guarda, senza sprecare l'aroma (che sarà ottimo e non dà alcuna interferenza ma comunque non economicissimo ) per qualcosa di così ingurgitabile, mettici un pò di succo di frutta e sei a posto.
I problemi con la monoidrata esistono, specie se ne sei soggetto. Ma tamponandola, usandola micronizzata e bevendo molta acqua subito dopo le probabilità di problemi si riducono del 90%.