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Discussione: Scarico mancato.

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  1. 14-03-2010, 11:13 PM #4
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    Ogni mese faccio una settimana di scarico.


    Per non perdere allenamenti e quote abbonamento della palestra, concentro i tre/quattro allenamenti di una settimana nei primi giorni (Lun, Mar e Mer) e poi, la settimana successiva, concentro gli allenamenti negli ultimi giorni (Giov, Ven e Sab).

    L'ho chiamato METODO DI SCARICO FREESTYLE by FreeStyloso © Copyright - All rights reserved - Tutti i diritti sono riservati
    Ultima modifica di FreeStyloso; 14-03-2010 alle 11:26 PM
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