ho capito,
guarda, ti assicuro che non e' una fobia... anche Agostinoni consiglia ai suoi atleti di cambiare spesso la presa, non mi ricordo il nome del muscolino in questione, ma provoca (puo' provacare) danni seri... io credo di aver sbagliato proprio li', infatti lo stacco non lo faccio da una vita... ho paura