diverse cose spiccano all'occhio:

premetto: sarebbero utili anche le grammature

passiamo alla dieta

colazione: manca una fonte proteica
spuntino: sarebbe ideale un panino con affettato, ma essendo uno studente saprai tu come organizzarti meglio
pranzo: anche qui la fonte proteica serve (altro piccolo appunto, i grassi devono essere controllati)
spuntino: uguale al precedente
cena: potrebbe andare bene....ho detto potrebbe