Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
over the top, ciao e benvenuto

da quanto tempo ti alleni?
hai una dieta corretta?
ciao anche a te ube e grazie del benvenuto.
dunque mi solo allenato in maniera poco costante per due anni, ora sono 7 mesi che mi alleno seriamente e costantemente sempre nei giorni dispari, la dieta l' ho pianificata con un medico (anche lui BB) calcolando il fabbisogno giornaliero di pro, carbo ecc.