questi sono calcoli molto astratti, da prendere con le dovute pinze ma ti danno un'idea quando ingrassi o meno...Originariamente Scritto da .:überfranz:.
http://www.discobolo.it/calcolare/gr...eo/bodyfat.htm
poi c'è questo abbastanza esatto con le pliche, pieno di istruzioni:
http://www.abodybuilding.com/Calcola_grasso.htm
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