Citazione Originariamente Scritto da TonyX Visualizza Messaggio
Marco-Romano intendi le dip per i tricipiti o le dip per il petto? Io vedo soltanto quelle per i tricipiti.
quelle per il petto che comunque fanno lavorare anche il tricipite..per farle per il petto bisogna stare in una posizione più avanti possibile..inclinato insomma..per i tricipiti invece devi stare completamente dritto..la scheda così è leggermente migliore(secondo me)..però aspettaaltri pareri