Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Per pesare 80kg mangi veramente poco, non seguire il tuo maestro ceh si sottoalimenta (per essere la bestia che è), è geneticamente fortunato
Troppo buono

Comunque le pro ad alto valore biologico sono quelle che assumi direttamente dai cibi proteici, tipo pro in polvere, petto di pollo ecc.