gael, allora...ti do il mio parere sui tuoi massimali:

- squat: hai aumentato di 10kg...e 10kg non sono noccioline...quindi direi che è positivo!
- stacco: lo stacco lo potenzierai minimo minimo mese per mese....quindi vai così!
- panca: calato di 2kg? io non mi preoccuperei se a beneficiarne è l'esecuzione....e poi non guardare un calo di massimale come una sconfitta....piuttosto un incentivo a migliorare ancora