Citazione Originariamente Scritto da robespierre Visualizza Messaggio
sempre bei carichi!che tipo di dolori hai?articolari?
la glucosammina ha aiutato diversa gente che conosco nel caso...
Citazione Originariamente Scritto da Trokji Visualizza Messaggio
anche gli omega 3 nel lungo termine danno una mano alle articolazioni.. se già non li prendi te lo consiglio
di omega3 mi rifornisco già quotidianamente mentre la glucosamina+MSM ne ho in casa, anche se è più un dolore da tensioni e infiammazioni muscolari. In particolare mi dà un pò fastidio il capo corto del bicipite, avevo letto da qualche parte che spesso è un problema di presa troppo stretta nello squat, che li sollecita troppo.