Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
se non tiri verso di te il bilancere, non adduci le scapole e tiri fuori il petto, non metti in tensione le gambe... beh, che altro difetto vuoi trovare? mancano i pressupposti indispensabili per fare stacco da terra.. il resto è una finezza

http://www.youtube.com/watch?v=X5EruxHcbhc

ispirati a questo movimento
Pensavo che quei consigli fossero "le finezze"

Adesso proverò ad applicarli e poi mi rifilmerò magari cercando due rialzi...

Grazie davvero ragazzi!

PS "sreppa" = ?