Citazione Originariamente Scritto da Fanatico Visualizza Messaggio
Si è vero che la teoria insegna che l'arginina stimola diverse cose, bisogna vedere se davvero stimola il GH e bisognerebbe capire a quali dosi.
Ad esempio: anni fa avevo letto un articolo che lo zinco stimolava varie produzioni ormonali ma l'unica pecca era che il dosaggio da assumere era talmente alto che rischiavi di essere avvelenato.
Con questo non dico che gli integratori non funzionino o siano dannosi, dico solo che a volte esistono dei miti intoccabili.
Un piccolo consiglio: invece di andare a spendere chissà quanti soldi per l'ariginina AKG, una l'arginina normale, che funziona allo stesso modo e costa molto di meno.
Taurina e citrullina? mah... qualche volta ho sentito parlare bene della taurina, ma x la citrullina non ho ancora avuto dei riscontri.
La taurina x cosa volevi usarla?
La taurina come scritto, la prendevo se mancava come integrazione, non sapendo a fondo il suo funzionamento o domandato se il suo "effetto" mi mancava oppure gli altri integratori che prendo fanno all'incirca il solito.Secondo te manca come integratore?