Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
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La panca vola potevo mettere 65 ma avevo i polsi che non reggevano.

Male le dip perche ero esausto...

polsi esausti?? come l'impugni il bilanciere? la mano la tieni in linea con l'avambraccio o la tieni in estensione?

per quanto riguarda le dip te l'ho già detta la mia idea su quella collocazione


Continua con questo impegno Iron!