Le macchine sono perlopiù ISOTONICHE, cioè non variano il carico al variare dell'escursione del movimento. I manubri invece quando li tieni in alto non fatichi come quando li tieni in basso!

A parità di peso utilizzato se tu riesci a fare 5 ripetizioni con una isotonica mi sembra eccessivo che tu riesca a farne 12 coi manubri. Magari 8 erano più probabili. Per questo penso che tu usi un pochetto di cheating; chiudi i gomiti, inarchi, queste cosette quà, pregiudicando la tecnica di esecuzione.