SE seguo la dieta postata con qualche modifica rimango sempre lo stesso peso.
Il grasso con la bilancia impedenziometrica si aggira sui 24%.
Una cosa se rimango semp relo stesso peso mi alleno per nulla perche' noncresco e non calo, nno sarebbe meglio calare subito?
diciamo che dai primi di settembre sono calato 3-4 gk e sgonfiato molto
Segnalibri