In squat e stacco senti un diverso lavoro muscolare?
Ad esempio io nello squat passando da un tacco di solo 1 cm alle All Star sento già che il lavoro aumenta sui femorali e cambia un po' la dinamica dell'alzata.
In squat e stacco senti un diverso lavoro muscolare?
Ad esempio io nello squat passando da un tacco di solo 1 cm alle All Star sento già che il lavoro aumenta sui femorali e cambia un po' la dinamica dell'alzata.
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