Citazione Originariamente Scritto da Lukeheath Visualizza Messaggio
Ciao, fai un gruppo muscolare al giorno?
Inizi sempre il lunedi con le spalle?
Hai postato la dtua dieta da qualche parte?
Dubito che tu mangi così ogni sabato e domenica...
ciao si faccio sempre un muscolo al giorno e inizio sempre da spalle..sabato e domenica mangio sempre più o meno in quel modo..adesso per esempio ho appena finito di mangiare 3 cornetti,mezzo litro di succo di frutta..poi alle 11 un altro spuntino sempre di questo genere..lukeheath ti chiedo una cosa..l'utente fifty a cosa sta pensando?