gia scritta nero su bianco e appesa in cucina...
però volevo kiederti alcune cose..del tipo: 1. come mai dici di evitare il latte di mattina cn le pro?
2. il multicentrum allora va bene o no? xke qualcuno mi aveva detto ke non andava bene.
3. le pro quindi da prendere prima dell allenamento? xke anke quel carissimo istruttore di cui ti parlavo mi ha sempre detto di prenderle dopo insieme ai bcaa.
4. a cena, ogni tanto in alternativa al pollo quante scatolette di tonno al naturale dovrei mangiare per essere piu o meno allo stesso livello?
cmq per l atteggiamento... bisogna cambiare atteggiamento verso persone ke si prestano e ke perdono il loro tempo per te...mi ero fatto un impressione diversa su di te ma ora penso ke sei un grande