Ciao a tutti ho un piccolo "problemino".Mi sta allenando molto intensamente ultimamente e contemporaneamente mi sta succedendo che la mattina verso l'una mi viene una forte fame e debolezza,quasi mi sento di svenire.Questo anche il giorno dopo il riposo.colazione e spuntino sono abbastanza standard e cioè tazza di latte con special K abbondanti e un caffe e spuntino dopo un paio di ore con una barretta di cereali kellogs uno yogurt e un altro caffe. Faccio un lavoro di ufficio e non consumo tante energie.avevo pensato di tenta con un multivitaminico tipo supradyn. Cosa ne pensate di questa cosa?