Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
Con questa domanda fai capire che non ti sei nemmeno degnato di dare un occhiata al forum c è un intera sezione dedicata a programmi dediti alla forza...su,almeno un po di buona volonta
Con questa risposta fai capire che non hai visto da quando sono iscritto...di schede ne ho viste e riviste su questo forum e non, ma a me non interessa di scopiazzare dalla scheda di un altro, che magari si allena peggio di me, mi interessa sapere cosa ne pensate della "mia" scheda e del "mio" modo di allenarmi.