è normale che le serie a salire ti stanchino
3 reps con 55kg, 2 reps con 62kg + la singola a 70kg è tutto lavoro extra
possiamo tranquillamente abbassare di un 5% il lavoro di volume, dovresti farcela

per quanto riguarda l'esecuzione (ora vediamo il video), dipende da te.. devi curare quella + che pensare a spingere i pesi