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Discussione: Diario di VPower

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  1. 25-09-2009, 06:07 PM #31
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    grazie Syraka!

    l'l-fly lo faccio perchè in passato ho avuto fastidi alla cuffia e penso che prevenire sia meglio che curare
    d'altronde anche Poliquin lo consiglia come riscaldamento prima di eseguire esercizi che hanno come target muscoli intrarotatori (pettorali, dorsali)
    Ultima modifica di VPower; 25-09-2009 alle 06:12 PM
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