Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Io invece, come Twins, sono convinto che intensità e frequenza possano coesistere...mi son rotto il cacchio di credere in sta buffonata dell'overtraining: se l'è inventato Tozzi per pagare la donna delle pulizie in palestra due/tre volte a settimana.
Adeguatamente gestito aggiungerei e cmq in ottica BBing...


@Aba: non sputo dove mangio, semplicemente dico la verità, e ne sono contento di aver mangiato li perchè a 17 anni (in termini di carico) spaccavo il culo a molti veteran...