Mi interessava avere un tuo parere su quest'esercizio... Secondo te è davvero un potente costruttore di muscoli come sostiene McRobert (in particolare la sua variante a 15/20 rip.)? Possiede davvero queste "magiche" proprietà anaboliche? E' possibile, a tuo parere, crescere (nel resto del corpo) pur non facendolo?