ma ragazzo mio mangi davvero male..
Un conto è ingrAssare (come pare tu voglia fare con questa dieta) e un conto è IngrOssare!!!
Lo spuntino pre w.o è pessimo, lo digerisci dopo 6 ore!
La pizza post w.o non l'ho mai sentita
Le proteine a colazione mancano..
Questo è un primo giudizio sommario ma potremmo aprire un' anatema...