Superare fase di stallo

[B/ J/ 4 /2]

Hai centrato in pieno, bj
non conosco quest'approccio...appena ho tempo guardo di documentarmi!
cmq può essere che lo stallo sia dovuto all'omeostasi?

Stessi pasti ogni giorno, stesso cibo maggiormente usato,approccio identico da 1 anno?

Probabile... Per questo ti ho proposto quel metodo, è un buon shock..