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Discussione: Cosa mi gonfia????

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  1. 27-07-2009, 07:27 PM #11
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    ho grosse difficoltà a sostituirli...coprono regolarmente 50-75 gr delle mie proteine giornaliere...l'unica sarebbe aumentare notevolmente la quantità di tacchino...ma a colazione mi prenderebbero per pazzo...
    magari posso utilizzare salumi o tonno al naturale...le whey a lattosio come stanno?

    completata la giornata
    Ultima modifica di Superpippo; 27-07-2009 alle 10:52 PM
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