Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Porre il corpo in una situazione di stress costante come il non dormire facilita il rischio di infortunio...non sei fatto d'acciaio.
va beh brò...tutta la mia vita è unos stress...anche l allenamento coi pesi lo è...ora non si può dire che sia solo colpa del fatto che dormo poco. sicuramente avrà influito..come ha influito il sollevare quintali ogni giorno. fa parte del gioco...l importante è che sia reversibile.

direi di vedere lunedi come sono messo...se perdura questo stato inserirei la settimana di scarico (anche se mi scazzerebbe non poco visto che siamo alla nona di HIT) e buonanotte ai suonatori!