che non esiste l'effetto "braccio di ferro" per cui posso avere una ipertrofia marcata su un singolo muscolo e il resto non si muove.
Mi pare di capire che ti interessa sviluppare questo muscolo: bene, allenarlo tutti i giorni o comunque con una elevata frequenza è il modo ideale per non farlo crescere proprio per niente.
Spero bene che non tu sia convinto che il muscolo cresca durante l'allenamento, ovvero che a fine allenamento il tuo muscolo abbia aumentato la sua massa per cui più allenamento = più massa.
La crescita dei muscoli comincia dopo l'allenamento durante il recupero grazie ad una alimentazione corretta: se tu questo recupero lo interrompi e continui ad allenare il muscolo, questo si sovrallena e non riesce mai a svilupparsi.