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Originariamente Scritto da 555 ho usato come 100% il 100 e non il 90 e chiuse tutte e tre benissimo avro' mica piu' di 100Kg di panca? bravo! lunedi mi serve uno spotter per lo squat, perche non fai un salto da me e testi questa benedetta panca?
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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