Dai su Andrea ci sta e poi sinceramente (scusa la cattiveria) ma ti deve servire da lezione questo decremento sostanzioso in questa seduta.

Sei partito sparatissimo sin dalla prima week, quando è sempre meglio tenere un leggero buffer per il tipo di allenamento che stai facendo ora.

Se parti sparato dalla prima settimana, alla fine i risultati son questi alla terza crolli