Mhh H-PO mai provato..mi stavo rileggendo l'articolo su olympian's. In pratica le serie vanno portate tutte a cedimento da quello che ho capito! Nel libro che citavamo però non mi ricordo fosse citato direttamente tale metodo.

domani me lo rileggo meglio perchè mi è sfuggito qualcosa dui dettagli della dieta nel rapporto proteine/carbo nei giorni Hunting e Pig Out.