Vincent, la storia è semplice:
Per il resto della giornata: Io personalmente preferisco limitare i cho il più possibile, se non a colazione e nel postwo li mangio solo un pò a metà mattina (basso ig) e nel prewo (frutta). Da quando faccio così mi vedi più "pulito".
Questo l'ho capito carnera e anche se lo sapevo gia prima su per giù , ma la domanda era precisa (quella scritta in rosso) per capirci
Capito ?
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