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Discussione: Carnera's DC Blast Log

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14-05-2009, 02:39 AM #29
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Originariamente Scritto da carnera

5-QUAD: front squat: LT 8x70kg SS + 20x50kg WM TT 75kgx7 SS + 50kgx19 WM
+strech

cosa significa LT e TT?

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