ho fatto un calcolo "spannometrico" del mio metabolismo basale che dovrebbe risultare di circa 2550 kcal giornaliere.
Con l'alimentazione segnata dovrei essere intorno alle 1300 kcal giornalere circa.
Forse stare così basso non è corretto. Questo finesettimana valuterò la situazione ed eventualmente inserirò qualcos'altro per aumentare un po le kcal.
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