Riflessioni, visto che manco da un po'

[Mancino]

Sono completamente d accordo 8riferito al primo post di visone,gli altri devo ancora leggerli =)
Si giunge alle tue stesse conclusioni quando ci si interroga su cosa sia in realta questo "voglio fare massa=voglio una scheda da massa"

Rimango dell idea che finkè nn si hanno massimali "considerevoli",l obiettivo principale debba restare quello di aumentarli (ci pensa la dieta poi a far mettere su "massa" )

Tanto per fare una citazione(visto ke in molti appena arrivati vogliono "seguire i pro") anche arnold stesso diceva che "il principiante e l intermedio dovranno concentrarsi prima di tutto sull aumento della propria forza."

Pero stranamente questo pezzo nn se lo ricorda mai nessuno mentre tutti ricordano i lunghissimi wo per il petto