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Discussione: prima forza poi massa...

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merlan8 prima forza poi massa... 01-04-2009, 09:22 PM
Mancino Merlan...tu nn diventerai mai... 01-04-2009, 10:13 PM
merlan8 grazie, la dieta me la sto... 02-04-2009, 07:21 PM
merlan8 e un bel 5x5 cosa ne pensate?... 02-04-2009, 11:08 PM
°°sOmOja°° ciao la tua è una scheda... 03-04-2009, 08:58 AM
merlan8 io vorrei davvero spaccarmi... 03-04-2009, 09:59 AM
merlan8 possibile che non posso... 03-04-2009, 10:09 AM
°°sOmOja°° è proprio sbagliato il... 03-04-2009, 10:15 AM
merlan8 e allora ditemi voi. io x... 03-04-2009, 10:22 AM
merlan8 non so se postando mie foto... 03-04-2009, 10:32 AM
merlan8 http://img8.imageshack.us/img8... 03-04-2009, 10:44 AM
°°sOmOja°° ehi amico, calmati.. prendi... 03-04-2009, 02:48 PM
Mancino Somoja ha gia detto detto... 03-04-2009, 03:09 PM
Start Nessuno ha detto a questo... 03-04-2009, 05:41 PM
Dozer-D toglierei il quasi... 03-04-2009, 07:01 PM
Mancino ;):p:p 03-04-2009, 08:30 PM
merlan8 grazie a tutti delle risp!!!... 03-04-2009, 09:17 PM
°°sOmOja°° allora aggiungerei 2 serie di... 03-04-2009, 10:50 PM
merlan8 daiii somoja... no cmq senza... 04-04-2009, 12:56 PM
°°sOmOja°° per ingrossare è meglio massa... 04-04-2009, 01:51 PM
merlan8 ok ma quindi ho visto che... 04-04-2009, 03:06 PM
°°sOmOja°° si puoi aumentare ma di + non... 04-04-2009, 03:23 PM
lipidiman x curiosità potresti scrivere... 04-04-2009, 03:46 PM
marc8 Colazione ore 10:30 300ml di... 05-04-2009, 03:44 PM
luca88 guarda che è impossibile... 05-04-2009, 04:16 PM
Start Posso chiedere cosa fai nella... 05-04-2009, 04:58 PM
marc8 vado a scuola alle 9, ma è... 05-04-2009, 07:13 PM
marc8 guarda secondo me il bb è una... 05-04-2009, 07:22 PM
luca88 volendo anche 10-12 dipende... 06-04-2009, 01:00 AM
luca88 poi tanto per cominciare se... 06-04-2009, 01:11 AM
merlan8 la dieta la ho postata e... 06-04-2009, 01:19 PM
merlan8 ditemi se volete saxe... 06-04-2009, 06:35 PM
marc8 upppppppppp 08-04-2009, 06:52 PM
marc8 uppp 09-04-2009, 09:11 AM
  1. 06-04-2009, 01:19 PM #31
    merlan8 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2008
    Messaggi
    17

    Predefinito

    la dieta la ho postata e anche la scehda. ho fatto 17 anni a gennaio, c sono le mie foto nel thread e faccio palestra da novembre...sono 1,75 e peso 65 kg circa e poi guard le foto x ved cm sn..
    Ultima modifica di merlan8; 06-04-2009 alle 01:21 PM
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