Citazione Originariamente Scritto da gege84re Visualizza Messaggio
ecco un altra foto..
per il petto faccio panca piana e inclinata..non dedico molto spazio agli addominali anche perchè per ora mi interessa esclusivamente la massa e la pancetta non mi infastidisce..
premesso che ognuno fa come vuole, tieni presente che non è facile togliere tanto grasso senza perdere muscolo.
lo dico perchè se un giorno ti stuferai della tua pancetta, non sarà molto facile buttarla se aumenta troppo.
ciao